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1、LEGS，增強玩家的腿部力量。
2、ARMS，提升玩家的手臂力量。
3、GLUTES，強化玩家的臀部力量。
1、左側展示了目標進度、角色的肌肉量、剩余天數及能量值，玩家需在規定的天數內完成設定目標以贏得勝利。
2、右側則顯示了不同部位的肌肉數量，每張卡牌所能增加的肌肉量各有不同，合理使用至關重要。
3、使用卡牌會消耗能量，卡牌左上角會標明其消耗值。如果能量用盡，就需要點擊“end day”進入新的一天。
4、在限定時間內成功實現目標后，即可擊敗對手，贏得比賽。
5、比賽獲勝后可獲得金幣獎勵，金幣可用來購買新的訓練卡牌，持續挑戰更強的對手，向健身冠軍的目標邁進。
每張訓練卡針對特定肌肉群，能夠迅速塑造出麒麟臂。
訓練強度需合理控制，過度訓練可能會受傷。
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均衡發展各部位最為穩妥，偏科訓練容易暴露短板。
每次升級可以解鎖新動作，硬拉的增戰力效果遠超彎舉。
玩家可以自由選擇健身路線，成為腿部怪獸或胸肌狂魔皆可。游戲中隨機事件也很有趣，比如健身房突然斷電，只能進行自重訓練。
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Q1：求助！我昨天用 隱藏彩蛋一直無法觸發，真是煩死了！
答：老哥你這情況是彩蛋條件設置得太苛刻。直接去找配置文件，把觸發條件的權限給放寬點，讓自己輕松點，有時候小改動能讓彩蛋輕松出爐。
Q2：我昨晚登錄 在異地被提醒，心里賊慌，怎么辦？
答：別慌，這很正常。先去換個VPN節點試試，如果依舊有問題，就把緩存清空，再看看是不是之前登錄的設備還在運行，不如把那些退了吧。
Q3： 上的敏感詞屏蔽庫真的是坑，我發個消息就被屏蔽了，太過分了！
答：這玩意兒經常會誤傷，你需要自己建立一個黑名單，抓包找到對應的關鍵字，然后在私密配置里手動添加放行規則，這樣就能夠任性一些了。
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