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?? 1、LEGS，增強玩家的腿部力量。
2、ARMS，提升玩家的手臂力量。
3、GLUTES，強化玩家的臀部力量。
1、左側展示了目標進度、角色的肌肉量、剩余天數及能量值，玩家需在規定的天數內完成設定目標以贏得勝利。
2、右側則顯示了不同部位的肌肉數量，每張卡牌所能增加的肌肉量各有不同，合理使用至關重要。
3、使用卡牌會消耗能量，卡牌左上角會標明其消耗值。如果能量用盡，就需要點擊“end day”進入新的一天。
?? 4、在限定時間內成功實現目標后，即可擊敗對手，贏得比賽。
5、比賽獲勝后可獲得金幣獎勵，金幣可用來購買新的訓練卡牌，持續挑戰更強的對手，向健身冠軍的目標邁進。
每張訓練卡針對特定肌肉群，能夠迅速塑造出麒麟臂。
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專注于某一部位可解鎖專屬稱號。
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v10.9版本
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Q1：求助！我昨天用 提現了300塊，結果錢一直沒到賬，真急人！
答：老哥你這情況是典型的提現延遲。建議你先查一下銀行卡信息對不對，然后清空 的緩存數據，重啟試試。還有就是確認下有沒有收到任何短信提醒，一般有時系統會發個通知的。如果還是沒消息，就等48小時再看看，要是到時候還沒動靜，可以嘗試重申申請或者找相關論壇問問。
Q2：剛注冊用 ，想關閉個性化推薦可是找不到設置在哪，不知道該怎么辦？
答：嘿兄弟，這功能設置比較隱蔽，你可以去個人中心找到“我的偏好”，然后把個性化推薦關掉即可。不過也要注意，這樣可能導致后續內容不那么精準，需謹慎操作啊！
Q3：用了 一段時間了，但天天有人私信我，讓我投資什么項目，是不是遇上殺豬盤了？
答：絕對小心，這種情況基本就是殺豬盤的前兆。他們經常偽裝成熟人或好友讓你相信，所以不要隨便點擊他們給的鏈接，更別投錢。如果有必要，你可以在舉報中心直接舉報這些賬號，也保護下你的朋友們。
Q4： 怎么新手指引總是看不懂，有沒有簡單點的方式幫助我入門？
答：看起來像新手上路很迷茫啊，直接去社區板塊里找一些入門教程吧，有不少老玩家分享過簡化版指導；比如設置基本操作、利益分析啥的，更容易理解。另外多參與討論借鑒大家經驗也是不錯的方法！
Q5： 剛充的錢怎么被卡到審核中？搞得我現在不能玩游戲太氣了！
答：這個審查機制很無奈，一般情況下資金流按規定審核。有時候交易異常高或者檢測到風險就可能被攔截。你可以嘗試換個支付方式重新充值一次，再次出現就得聯系當地支付平臺解決，這種條件挺復雜，但慢慢來，總能弄明白。
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